Jouer Jouer
  • Activités
    Activités
  • duration
    30 min
  • Intérieur & Extérieur
    Intérieur & Extérieur
  • years
    3 - 4 ans
  • heart
    5 / 5

Vos enfants aiment bouger ? Répéter leur propre chorégraphie peut les aider à canaliser de façon positive toute cette énergie qu’ils ont à revendre. Encouragez-les à créer leurs propres pas de danse !

Danse, danse, danse !
Danse, danse, danse !

Le matériel :
- des vêtements de danse,
- de la musique.

 

Étape 1 : Danser est un très bon moyen de se maintenir en forme. À votre tour de créer une chorégraphie et de la mettre en pratique. Vous êtes libres d’imaginer ce que vous voulez, mais voici un exemple pour vous inspirer. Tout d’abord, levez lentement la main droite au-dessus de la tête, puis faites de même avec la main gauche.

Étape 2 : Les deux mains en l’air, tournez sur vous-mêmes deux fois. Attention à ne pas vous étourdir !

Étape 3 : Maintenant, ramenez le pied droit vers le gauche puis le pied gauche vers le droit.

Étape 4 : Répétez ces quatre mouvements séparément, puis essayez de les enchaîner. Quand vous sentez que vous les maîtrisez, choisissez de la musique qui bouge. Vous pouvez maintenant présenter votre spectacle !
Vous pouvez modifier cette chorégraphie et ajouter autant de mouvements que vous le souhaitez !

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